Screening en Preventie

Bene Diagnosticur, Bene Curatur - Goed onderzocht, goed genezen

Een probleem zit soms in een klein hoekje. Deze ogenschijnlijke kleine problemen kunnen echter grote gevolgen hebben. Trainingsresultaten kunnen uitblijven of niet voldoen aan de verwachtingen of er kunnen zelfs onverwachte letsels of blessures ontstaan.

Wij voorzien screening programma's naar deze kleine problemen om deze vroegtijdig op te sporen en te elimineren via gerichte trainingsprogramma's.

Seizoensgebonden screening:

Elk moment in een seizoen is speciaal en heeft zijn eigen aspecten en eigenschappen. De opstart in Augustus/September. Het eerste wedstrijddeel in September-Oktober-November-December. Soms een tijdelijke winterstop eind December of Begin Januari. Wedstrijddeel 2 in Februari-Maart-April-Mei-Juni en eventueel een zomerstop in Juli/Augustus. 

Tijdens de zomerstop liggen vaak veel trainingen stil, waardoor er soms wat verlies van kracht, conditie, uithouding, lenigheid en dergelijke kan optreden. Er te snel en krachtig in vliegen kan dan soms voor problemen zorgen. In wedstrijddeel 2 heeft het lichaam al heel wat moeten weerstaan waardoor er soms wat kleine verdoken problemen kunnen optreden, die in het 2e deel van het seizoen de kop kunnen opsteken. 

Daarom bieden wij seizoensgebonden screeningen aan:

Seizoenstart: Augustus/September. Daarin bekijken we de  algemene staat en conditie om het seizoen veilig te starten, alsook de meest voorkomende problematieken die zouden kunnen leiden tot letsels of prestatie belemmering.

Midseizoen: Februari/Maart. Hier gaan we retrospecrief kijken naar hoe het seizoen tot nu toe verlopen is (letsels en prestaties), waar de struikelblokken lagen en deze proberen in kaart te brengen om het 2e deel van het seizoen er weer zo sterk mogelijk, of zelfs sterker te staan. 

Eindseizoen: Juni/Juli. We zullen ook hier terugblikken op het volledige seizoen om te analyseren hoe het is verlopen, waar de knelpunten lagen en deze in kaart brengen. Dit stelt ons in staat om gericht te bepalen waaraan we tijdens het off-season (juli/augustus) of in het volgende seizoen moeten werken, met als doel het komende seizoen naar een nog hoger niveau te tillen.

Waar wordt op gescreend:

• De meest gangbare specifieke letsels bij verschillende vechtsporten.
• Algemene Spierkracht en/of problemen
• Algemene Spierlengte en lenigheid
• Algemeen Evenwicht, Stabiliteit en coördinatie
  
• Behendigheid en Agility
  
• Algemene Gewrichtsproblemen
  

Op basis hiervan kunnen trainings- of revalidatieprogramma's en -doelen opgesteld worden.  Deze  programma's kunnen in onze begeleiding  uitgevoerd worden of in verslag gerapporteerd worden aan sportartsen, coaches of trainers. 

Na een trainingsperiode kan gekozen worden voor een hertest en herscreening om progressie te evalueren en bijstellingen aan het programma uit te voeren.

Prijs:

Basic screening: 30 minuten 40 € per sporter per screening, 

               = screening van vaakst voorkomende problemen 

                   * Grote spiergroepen

                   *  Grote gewrichten

                   * Basis Stabiliteit

Medium screening: 45 minuten: 55 € 

               = Screening van vaakst voorkomende problemen + enkele specifiekere                       testen

                   * Grote spiergroepen

                   *  Grote gewrichten

                   * Basis + complexe Stabiliteit

                   * basis sport specifieke testen

Full screening:  >60 minuten:  65 €.

              = Volledige full body screening van gewrichten, spieren, basis en

                 complexe stabiliteit

                   * Alle belangrijke spiergroepen

                   *  Alle gewrichten

                   * Basis + complexe Stabiliteit

                   * Complexe sport specifieke testen

Voor aangesloten clubs gelden voordeeltarieven. Nog geen aangesloten club? Contacteer ons dan.