Revalidatie

Bene Diagnosticur, Bene Curatur - Goed onderzocht, goed genezen

Letsels zijn jammer genoeg een risico in elke sport. Uiteraard proberen we deze zo veel mogelijk te mijden. Wanneer er zich toch een voordoet (overbelasting of acuut bij een ongeval) moeten er 3 fases doorlopen worden.

Fase 1: Wanneer een letsel zich heeft voorgedaan is het steeds belangrijk het letsel te beschermen. Vandaar dat in de eerste fase vaak de trainingen wat afgebouwd of minder intens gedaan worden. Stop zetting is niet altijd nodig maar kan in sommige gevallen wel noodzakelijk zijn. 

Fase 2: In de 2e fase kan sport hervat en opgebouwd worden. Wij proberen dit zo snel mogelijk op een veilige manier te hervatten. Return to sport kan op verschillende manieren, met aangepaste oefeningen en content die heel kort tegen de sport liggen.

Fase 3: In de laatste fase wordt er getracht het lichaam zo sterk mogelijk te maken om een nieuw letsel te voorkomen.

Wij kunnen in elk van deze fasen bijstaan:

Fase 1: Wij kunnen dit herstel bespoedigen en verlies van conditie beperken door specifieke oefeningen aan te bieden gericht op uw sport. In onze begeleiding proberen we deze fase zo kort mogelijk te houden en de herstart in de sport zo snel mogelijk te hervatten.

Fase 2: Wanneer sport hervat kan worden worden de trainingsprogramma's intensiever en kan er in samenwerking met trainer of coach overwogen worden wat al veilig is en wat nog niet.

Fase 3: In de laatste fase worden heel intensieve trainingsschema's aangeboden om uw lichaam zo sterk mogelijk te maken.

Hoe werken wij: 

1ste consultatie en intakegesprek: Tijdens de 1ste consultatie wordt de vraagstelling of het probleem bekeken. Is er een letsel aanwezig. Hoelang is dit letsel al aanwezig. Hoe is dit ontstaan. Zijn er onderhoudende factoren aan dit probleem. Wat is de vraagstelling rond sportbegeleiding en prestatie, bevordering enz. Tijdens deze consultatie wordt er een algemene functie of screenings onderzoek gedaan. Op basis van dit gesprek en onderzoek wordt er dan een therapie opgebouwd. Afhankelijk van de resultaten van het gesprek en onderzoek kan dit een eerder manuele aanpak of oefentherapie gerichte aanpak zijn.

Online programma: De oefeningen die worden aangeboden worden op een online oefenprogramma en online platform gezet waar u deze steeds kunt raadplegen.  Voor privacyredenen kan alleen u uw programma zien.

Return to sport: Het is steeds de bedoeling de sporter op een zo snel mogelijke en veilig mogelijk manier terug aan het sporten of in de ring te krijgen.

Tarieven: 30€ voor 30 min, 45€ voor 45 min sessie. Administratie: 5-15€:  Grotendeels terugbetaald door ziekenfonds en/of mutualiteit. Wij zijn geconventioneerd. 

Contacteer ons voor meer informatie of maak een afspraak.