Kennis is de basis van elke goede ontwikkeling

Training, trainingsleer, sport en revalidatie gaan hand in hand met wetenschap en kennis. Wij werken samen met verschillende sportclubs en federaties van verschillende vecht- en verdedigingssporten in hun zoektocht naar kennis en optimale sportbegeleiding. 

• Letselpreventie en revalidatie 

Voorkomen is beter dan genezen. Er zijn enkele basisregels die toegepast kunnen worden om de kans op letsels te verminderen. Anderzijds wanneer zich een letsel voordoet kan een gericht programma, dat geïntegreerd kan worden in de reguliere trainingen, zodat uw trainingen niet te veel onderbroken dienen te worden.

• Tapen
• Specifieke letsels voorkomen
• Specifieke oefeningen en trainingen voor preventie van letsels
• Specifieke oefeningen en trainingen bij revalidatie van letsels
• ...

• Trainingsleer

Kracht en krachtontwikkeling

Uithouding

Lenigheid en evolutie

Agility

Stabiliteit encoördinatie

• Toegepaste Fysica in krijgskunsten

Krijgskunsten zijn in principes een toepassing van fysica. Specifieke kennis van enkele basisprincipes kan ons helpen bepaalde concepten beter te begrijpen.

• Toegepaste Anatomie en Biomechanica

Wanneer we ons eigen lichaam en het lichaam van de tegenstander begrijpen, kunnen we beter inschatten hoe bepaalde techniek juist werken en indien er bepaalde technieken niet goed lukken, kunnen we ze op die manier beter analyseren en fouten opsporen om de technieken beter te laten werken.

• Uw onderwerp

Uiteraard kunt u, indien u dit wenst, ook andere onderwerpen voorstellen die besproken kunnen worden.

De inhoud van een lezingen kan zowel theoretisch als interactief met workshops en/of sportgerichte oefeningen.