Non est Bonum Latitare
Beigemse Steenweg 304
1852 Beigem
Citius, Altius, Fortius - Hoger, sneller, sterker
Training is uiterst belangrijk voor het ontwikkelen van Technieken, Skills, Uithouding, Kracht, ...
In de reguliere clubtrainingen wordt vaak hoofdzakelijk getraind op Techniek en Skills in functie van de sport. De trainings tijd die voor hande is wordt uiteraard zoveel mogelijk benut in fuctie van vaardigheden van de sport.
Wij kunnen een optimale aanvulling geven hieraan. Wanneer u in de club zich focust op de technische aspecten en/of wedstrijd voorbereidingen kan u bij ons terecht voor een specifiek trainingsprogramma waarbij in functie van uw vechtsport. Inhoud kan varieren naargelang uw nood gericht op uithouding, kracht, stabiliteit, lenigheid of een combinatie hiervan.
Soorten training
Er zijn verschillende formules die aangeboden kunnen worden. In iedere formule is de inhoud te bepalen naar uw eigen noden. Zie Inhoud.
Inhoud
De inhoud kan je volledig samenstellen naar je eigen verlangens en noden. Oefeningen worden aangeboden en geselecteerd op basis van 5 sportieve Pilaren van ons lichaam:
Kracht, Uithouding, Lenigheid, Behendigheid, Stabiliteit.
Trainingen en Afspraken:
Deze trainingen hebben geen vaste moment en gebeuren telkens op afspraak en kunnen afgesteld worden op uw agenda.
Prijs: 25 euro per sessie
Contacteer ons
Maak een afspraak
Intakegesprek + Testing
Tijdens het intakegesprek wordt er nagegaan waar uw doelen of de doelen van uw sport in liggen. Op deze manier kunnen wij de inhoud van uw training optimaal aan u aanpassen.
Vervolgens wordt er overgegaan tot een testing en screening waarbij deze inhoud qua intensiteit op u wordt afgestemd.
er wordt getest op:
Resultaten kunnen desgewenst met arts of trainer gecommuniceerd worden indien er specifieke probleem zones blijken te bestaan.
Prijs: 25 € per sessie van 30 min
50 € per sessie van 60 min
Van krijgskunsten naar revalidatie en terug.
Sean is al op jonge leeftijd gestart met krijgskunsten, voornamelijk Judo, Historisch Schermen en Zwaardvechten. Sportrevalidatie en -Kinesitherapie was dan ook de meest logische volgende stap. Van daaruit werd de specialisatie naar Revalidatie en Kinesitherapie bij Vecht- en Verdedigingssporten snel genomen.
Train vaker,
Train harder,
maar vooral
Train efficienter,
If You want to fight like a Lion, you have to train with the Lion.
Copyright © Alle rechten voorbehouden